این کتاب نهتنها حرکات یوگا را به کودکان آموزش میدهد بلکه نشان میدهد که چگونه میشود به کمک یوگا در شرایطی که هیچچیز وفق مراد پیش نمیرود، آرامش خودمان را حفظ کنیم. من کتابهای زیادی دربارهی یوگای کودکان خریدم، اما بچههایم این کتاب را بیشتر از همه دوست داشتند و مدام سعی میکند حرکات کتاب را تکرار کند